ダイエット

しまっせ〜〜！

今年のあたまから現職場で働きはじめて7ヶ月。なななんと、半年ちょいの間に3kgも太ってしまいましたぁぁぁぁ。
私の身長からすると、3kg増って相当なモンです、はい。

顔はふくれるわ足は太くなるわ腹は出るわ二の腕たるむわ、もうどーしようもありません。というわけでダイエット。

まぁ、言っても3kgなのでそんなに大掛かりなことはしないつもり。まずは生活スタイルの改善ね。今の会社に移ってからというもの、ランチタイムは13:30すぎから始めるのが普通だし、夕飯は（残業があたりまえなので）早くて21:00頃開始。12時すぎに「ワンダフル」観ながらもくもく...なんてことも全然珍しくない。うむ、こりゃヤバいでしょ。

あとは、いつものサプリメント屋さんで「FAT BURNERS」なるものを購入。これは、いわゆる「ファットバーナー」です（そのままやんか）。余分な脂肪を燃焼してくれるそうで、これとマシンジムを併用したら結構イケるんじゃないかと。

がんばるぞぉー！

りこ（2001年8月29日 00:00） |トラックバック(0)