身体イタイ...

花粉症による鼻炎がヒドイので、しばらくの間プール通いは控えようかと。

Tシャツと短パン（っていうのかな？）とスニーカーなどをクルマに積んでスポクラへ。約1年ぶりにジムコーナーに顔だしてみました。

マシンの使い方なんてこれっぽっちも覚えてないので、インストラクターをつかまえてひととおり教えてもらうことに。

「じゃぁ、まずは体力測定から始めましょう」ということで、年令・体重などを入力後エアロバイクをこいでみました。これで心肺機能を測定できるらしいんだけど、なんと結果は「かなり優れている」。いえいっ！

昨年同じように測ったときは「劣っている」だったのに。うーれすぃ〜。1年のプール通いはちゃんと意味あるものだったようです。うひ。

この結果に気分をよくして筋トレマシンの後で再度バイクこぎ。30分ほどこいで帰ってきました。

が、ちびっこの私にはどうやらマシンが大きすぎたらしく、時間が経つにつれてお尻やらふとももの内側が痛くなってきました。自然にこいでるとマシンからずり落ちそうになるから、知らず知らずにふんばってたみたい。

筋肉痛じゃなくて打ち身っぽい痛みがヒドイ。うぅ、やっぱりジムはキライだ〜。荷物もやたら多いし。

鼻炎が治ったら、またプール通いしよっと。

りこ（2001年3月25日 00:00） |トラックバック(0)